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「人生勝利組」思想中年危機

來源 : HEA 亞洲健康互聯整理
update : 2017/11/10

電影《人生剩利組》劇情描述班史提勒飾演的主人翁布萊德,帶兒子展開一趟大學巡禮,途中布萊德忍不住將自己現在的生活,與他大學時代的友人相比,而他們都已經功成名就;眼看朋友都成為人生勝利組,讓他開始質疑起自己的人生。

該電影的編導麥克懷特,對現代人這種普遍的「存在焦慮」非常感興趣。他認為:「我們總是透過社群網站窺看別人生活,然後以別人作為標準去評價自己的生活。這種比較和忌妒的心情人人都會有,但通常很難對人啟齒,而我發現這些細膩的情感之中,有許多值得探討的地方。我想寫一個關於男人的電影,用一種充滿諷刺與同情的方式,以誠實態度來描述男性中年危機。」麥克懷特透過本片真誠描繪出他對現代社會的犀利觀察,不但有很多讓人莞爾的慧黠瞬間,更以輕鬆寫實手法,帶觀眾和主角一同走過一段發人深省的心路歷程...

從時間的縱觀面而言,中年的意義乃是一個人生命歷程的「中」點,代表著前瞻與回顧兩個部份。對一個中年人而言,常常會回過頭去看看自己已有的成就,或未曾有過而留下來的遺憾,這是回顧;但也同時不由地預想老年期,想著自己的未來會是怎樣的光景,這是前瞻。到了中年,有許多人會在回顧過去時感到失落,覺得自己什麼成就都沒有,青春歲月就這樣浪費掉,而出現許多自我肯定的懷疑;當然,相對地,也有人開始擔心起自己的將來,覺得前途茫茫,有種不知何時出頭天的慌張,因而陷入一種莫名其妙的焦慮,甚至無可自拔的憂鬱起來。這二個過程常常會在同一個中年人身上反覆出現及咀嚼,影響中年人的心情。所以,若要去了解中年人的憂鬱與自殺心情,就得去了解他在生命歷程的脈絡中,自信心失落這個主題對他的意義。

就壓力的橫貫面來說,中年自殺對男女似有不同面向的壓力來源。就男生而言,中年失業的確是個常見的成就失落;中年失業可能出現在一個長期穩定工作的人身上,突然被裁員,或者原本他便有斷續工作不穩定的情況,但是於中年後失業時距更加延長,甚至漫漫無期。有些中年男士的低落情緒不是來自於突然的失業,而是漸進式的對生活感到倦怠,慢性化地開始對生命議題出現許多負面的沉思,困惑於自己的成就或與人比較,這便是有名的「中年危機」。

對女生而言,親密關係的轉變與衝突,則是形成輕生念頭常見的因素;可能包括婚姻關係中的角色衝突,比如說:因為家庭因素(如孩子長大、家中經濟因先生失業而出現)造成雙職角色的改變、在自我向外尋求生活價值(如外出工作、參加社大)與留在家庭犧牲之間的兩難等等;如果這些轉變再加上另外一半或家族的不支持與爭執,可能會雪上加霜,情緒累積,而一發不可收拾。當然,也有些突如其來的生命流是會導致自殺念頭,比如突然喪偶或喪子。

生命其實是個不斷變動的過程,在中年期間,是否能夠看到生命脈絡的起伏性與不完美性(亦即生命的無常與無絕對性),進而體驗到,不管外在生命如何的變動,內在自我是可以重新找到平衡與安靜的。別忘記,中年是個危機,也是不一樣選擇的轉機。若是察覺自己或配偶家人有「中年危機」甚或「廣泛性焦慮」,一定要尋求專業協助,以免讓自己和家人受到更嚴重的傷害,甚至釀成憾事!

 

 內文引用出處:社團法人台北市生命線協會http://www.sos.org.tw/lifeline-02.asp?ser_no=376